Sidekick Health

Di Sidekick, kami membuat program gratis untuk orang-orang yang hidup dengan kondisi kesehatan kronis tertentu. Kami merancang program kami untuk memberi Anda dukungan yang Anda perlukan untuk mengendalikan kesehatan Anda. Anda akan mempelajari bagaimana gaya hidup dan kesehatan Anda saling terkait. Kemudian, Sidekick akan membantu Anda menyesuaikan kebiasaan untuk meningkatkan perasaan Anda.

APA YANG DITAWARKAN SIDEKICK? 🤔

PELATIHAN 💬

Dalam beberapa program, Anda dapat mengobrol dengan pelatih kesehatan khusus. Pelatih Anda akan membantu Anda mendapatkan kendali yang lebih baik atas kesehatan Anda. Mereka membantu Anda dalam menetapkan tujuan dan tetap termotivasi untuk mencapainya.

KEHATI-HATIAN 🧘🏿‍♂️

Program Sidekick mengajarkan Anda semua tentang hubungan pikiran-tubuh. Dapatkan tip dan info tentang menambahkan kebiasaan penuh perhatian ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Melakukan hal ini dapat membantu Anda menurunkan stres dan gejala kecemasan dan depresi.

PERBAIKAN KECIL SETIAP HARI 💪

Setiap hari, Anda akan melihat tugas baru di layar beranda Sidekick Anda. Ini dirancang untuk mengajari Anda tentang kesehatan Anda dan membantu Anda menetapkan tujuan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda. Tentu saja, tidak ada pendekatan universal terhadap kesehatan! Itu sebabnya Anda dapat memilih topik mana yang ingin Anda pelajari lebih dalam. Sidekick menawarkan pelajaran dan tugas harian tentang kelelahan, kesehatan mental, tidur, nutrisi, dan aktivitas fisik.

KEBERSIHAN TIDUR 😴

Tidur adalah bagian penting dari kesehatan yang baik, jadi program Sidekick dirancang untuk membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang baik yang Anda butuhkan dan pantas dapatkan. Semua program Sidekick menampilkan konten pendidikan tentang kebiasaan tidur dan tips untuk membantu Anda membangun rutinitas waktu tidur yang lebih sehat.

PENGINGAT OBAT 💊

Salah satu cara terbaik untuk merasa lebih baik adalah dengan tetap menjalani perawatan Anda. Di bagian “Pengobatan” kami, Anda dapat mencantumkan obat atau suplemen apa pun dan memberi tahu kami kapan Anda ingin diingatkan untuk meminumnya. Melewatkan pengingat? Jangan khawatir, Anda dapat mencatatnya nanti.

SIDEKICK MANA YANG TEPAT UNTUK ANDA?

👉 DERMATITIS ATOPIK (EKZEMA)

Kami tahu siklus gatal-garuk sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda! Itu sebabnya program eksim Sidekick membantu Anda mengidentifikasi dan mengatasi pemicunya. Program ini juga memberikan panduan tentang cara membalikkan kebiasaan menggaruk. Anda juga akan mempelajari bagaimana relaksasi, menyayangi diri sendiri, nutrisi, dan banyak lagi dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.

👉 IBD - KOLITIS ULCERATIF

Program Colitis Sidekick dimulai dengan mengajari Anda apa yang terjadi di usus Anda. Program ini menawarkan tip, alat, dan panduan penuh kasih untuk membantu Anda menangani gejala Anda. Ini termasuk relaksasi, perhatian penuh, aktivitas fisik, dan banyak lagi. Sepanjang prosesnya, Anda akan belajar cara mengidentifikasi dan menangani pemicu dan gejolak.

👉 IBD - PENYAKIT CROHN

Penyakit Crohn adalah kondisi yang rumit, jadi Sidekick meluangkan waktu untuk menjelaskan semuanya dengan baik. Gunakan aplikasi untuk melacak gejala Anda guna mengidentifikasi kemungkinan pemicunya. Selain itu, Anda akan belajar tentang belas kasihan pada diri sendiri, aktivitas fisik, nutrisi, dan banyak lagi untuk membantu mengatasi rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan Anda.

👉 KANKER PAYUDARA

Mendapatkan diagnosis Kanker Payudara bisa jadi sulit dalam banyak hal. Program Kanker Payudara Sidekick dirancang untuk membuat kehidupan sehari-hari Anda sedikit lebih mudah. Program ini mencakup gejala-gejala khas dan cara mengatasinya. Anda akan mempelajari cara untuk menjaga kualitas hidup Anda semaksimal mungkin.

👉 ARTHRITIS REUMATOID

Program Artritis Reumatoid memperlakukan Anda sebagai manusia seutuhnya – Anda bukan sekadar persendian Anda! Kami akan mengajari Anda cara menangani rasa sakit dan menikmati aktivitas fisik. Anda juga akan mendapatkan panduan tentang nutrisi, perhatian, tidur, dan banyak lagi.

👉 ARTHRITIS PSORIATIK

Tujuan dari program Psoriatic Arthritis adalah untuk membantu Anda menangani persendian Anda. Anda akan belajar cara meningkatkan kualitas hidup Anda melalui manajemen stres, menyayangi diri sendiri, aktivitas fisik, dan banyak lagi. Secara keseluruhan, informasi ini dapat mengurangi gejala kecemasan, depresi, dan nyeri.

TENTANG PROGRAM SIDEKICK

Memiliki dukungan yang tepat berarti segalanya. Itulah yang mendorong kami di Sidekick untuk membuat program kami.

Solusi layanan kesehatan kami dirancang untuk membantu Anda tidak hanya bertahan–tetapi juga berkembang. 💖

Unduh aplikasi gratisnya hari ini dan temukan apa yang dapat dilakukan Sidekick untuk Anda.